Sportverletzungen. Über Schlüssellochchirurgie, Überlastungen, Blockaden und Behandlung von Verletzungen.

Sport Entfaltung kann zusätzlich zur Stärkung des Körpers, oft auch eine Belastung für den Körper sein. Unsachgemäße Ausbildung oder Übertraining erhöht das Risiko von Schäden an Muskeln, Gelenken und Knochen. Die häufigsten Verletzungen sind Verstauchungen, Faserbruch, Bandverletzungen, gemeinsame Luxation und Frakturen. Sport Ärzte verwenden häufig Ultraschall zur Diagnose und Behandlung von Sportverletzungen und Operationen in den Gelenken und Knochen durchgeführt ambulanten mit den neuesten Techniken, wie Schulter-Operationen, Ellenbogen-, Meniskus, Bänder Operationen, Knöchelverletzungen, Handchirurgie, etc.

Minimal Invasive Chirurgie (MIC)

Beispielsweise Störungen des Kniegelenkes ist es oft notwendig, eine Arthroskopie, wobei durch eine kleine Operation stellt einen schmalen Teleskop von wenigen Millimetern Durchmesser, in eine von dem Körperteil, normalerweise das Kniegelenk durchzuführen. Mit dem Arthroskop überprüfen können der gemeinsamen Innen-und sehen, wie Bänder, Menisken, Gelenkkapseln und Knorpelgewebe Aussehen. Wenn gesundheitlichen Schäden, die durch arthroskopisch behandelt werden kann, kann arbeiten oft vorhanden. Beschädigungen desselben. Zum Beispiel Entfernen beschädigter Meniskus Vernähen des Meniskus, Entfernung der gereizten Schleimhaut oder Schleimhautfalte, die Entfernung von Mäusen oder Äquivalent. Die Arthroskopie ist die zuverlässigste Methode, um die Kniegelenk Krankheiten und Verletzungen zu untersuchen. Die Arthroskopie ist deutlich sicherer als jeder Radiographie, Kontrast Radiographie, CT und magnetischen Kamera Untersuchungen. - Mehr >>

Meniskus / Menisken (Anatomie)

Der Meniskus, einem Knorpel liegende Platte in zwei Halbmonde jede Seite zwischen Femur und Tibia kann auch beschädigt werden. Man kann ein Riss in dem Meniskus erlitten haben oder zerrissen einen Teil davon lose von ihrer Befestigung. In dieser Art von Verletzungen wird im Prozess haben oft Schwierigkeiten Blockierneigung das Knie, dh. das Knie wird in einer bestimmten Position hängt. Dies ist sehr schmerzhaft und manche 'brechen' das Knie an Ort und Stelle, um es wieder in Bewegung. Es kann auch ein Kinderspiel im Knie während der Bewegung, als ob es wirklich "ein Punkt" Sie müssen in der Lage sein, um die Bewegung auszuführen. Wenn ausgeprägte Schädigung des Meniskus kann in einer Schlüsselloch-Chirurgie 'Patch' Meniskus sein. Arzt und Physiotherapeuten können eine Reihe von Tests des Knies, die eine Vorstellung davon, welche Strukturen beschädigt werden kann geben kann, aber ein Scan oder Laparoskopie kann notwendig sein, das ganz klar zu machen. Die Behandlung umfasst in Zweifel, Nothilfe und Rehabilitation des Knies. Wenn die Symptome langsam wenn es Verriegelung oder verschwindet es offensichtlich, dass ein großer Meniskusläsion. Beispiel ist, beurteilt durch Ultraschalluntersuchung, müssen Sie eine Operation zu betrachten. Es wird gelegentlich möglich sein, eine teilweise gerissenen Meniskus fest gesetzt in Schlüsselloch-Chirurgie. Durch den Betrieb versucht, die zerrissenen Meniskus Stück Feststoff, der eine wesentlich längere Rehabilitationsphase erfordern nähen, aber wahrscheinlich auf lange Sicht das Risiko degenerativer Arthrose des Kniegelenks. Normalerweise entfernt die abgerissene Teil des Meniskus. In seltenen Fällen die gesamte Meniskus entfernt. - Mehr >>

Invasive Schmerztherapie / Nervenblockaden

Man kann unter anderem, Nervenblockaden in der Schulter, Knie, Hüfte, Ellenbogen, Sprunggelenk und um Sehnen gelegt. Bau der Blockade mit Kortison und örtlicher Betäubung durchgeführt wird, um Irritationen in und um das Gewebe zu zerstreuen. In jenen Fällen, wo es für die Behandlung wichtig, die Blockade als Präzisions-Block durch Ultraschall geführt ist. Die Blockade von 1-2 ml zusammen. Depromedrol oder 1 ml. Kortison und örtlicher Betäubung. Oft ist Nervenblockaden ein Hilfsmittel bei der Diagnose und der Planung der Weg nach vorn. Die Wirkung der Lokalanästhesie schwindet nach ca. 6 Stunden. Nebennierenrinde Effekt tritt oft erst nach 1-2 Tagen und kann bis zu 6 Wochen dauern. Das Hormon wirkt, um Reizungen (Überlast Entzündung) zu zerstreuen und zu erweichen Narbengewebe. Da das Hormon beeinflusst auch Sehnen, nur 4 Injektionen insgesamt in einem Jahr gegeben war nicht an Sehnen und Gewebe unangemessen schwächen. Die Wirkung der Nervenblockade kann schwierig vorherzusagen. Wenn es hilft, aber die Gene kommen zurück, in der Regel nach 3-4 Wochen können Sie legte weitere Blockaden. In manchen Fällen blockieren genug. In anderen Fällen hilft es überhaupt nicht oder helfen nur kurz. Es sollte betont werden, dass Streikposten können selten allein, sondern muss durch Anpassungen in der Ausbildung begleitet werden. - Mehr >>

Überlastung

Dieser Schaden oft langsam zu drehen. Dies bedeutet, dass der Schmerz kommt intermittierend in kleinen Schritten auf den ersten und später für längere Intervalle. Sie können durch bestimmte Aktivitäten wie Laufen, Treppensteigen oder ähnliches hervorgerufen werden. Um die richtige Diagnose stellen ist wichtig, dass man den Schmerz beschreiben und geben ein Bild davon, wie die Schmerzen provoziert. Es kann Bild des Knies, entweder durch Röntgen-oder Scan, bestätigen oder widerlegen kann eine Diagnose. Typische Verletzungen dieser Art ist Osteoarthritis des Knies, dann auf den Gelenkknorpel und in besonders schlechten tragen auch auf das Knochengewebe. Die vier Kopf knæstrækker, wie der Name schon sagt, ist der Muskel, der das Knie und den Muskel erstreckt sich in vier Muskelgruppen Köpfe verteilt. Das beim Betrieb dieser Muskeln zum Beispiel 4, wo die Muskeln an der Seite entfernt von dem Femur und dem Knie ist stärker als die auf der Innenseite Asymmetrie kann man fällt eine Abnutzung der Patella zurück. Die Diagnose wird als condromallacia und wird häufig bei jungen Mädchen gesehen. Schmerzen an der Vorderseite des Knies entfernt und erscheint sowohl in Ruhe als auch während der Aktivität. Hier ist es wichtig, zuerst zu bekommen umgeschulte Oberschenkelmuskel symmetrisch, indem die Muskeln an der Innenseite stärker. Verschleiß aufgetreten ist auf der Rückseite der Kniescheibe nicht oft etwas darüber, aber es ist ein sehr krummen ziehen die Kniescheibe, kann man einen Vorgang zu machen, dass der Muskel bewirkt Zugrichtung auf die Kniescheibe wird weniger Stress für ihn. Hatten Sie einen wunden Knie für einen längeren Zeitraum, kann es eine gute Idee, mit Ihrem Arzt, inwieweit wird und kann zu einem Physiotherapeuten beziehen konsultieren. - Mehr >>

Stoßwellentherapie (ESWT)

Stoßwellentherapie hat extra Corp Oreal Stoßwellentherapie (ESWT) seit Jahren verwendet, und mehrere Studien haben vielversprechende Ergebnisse gezeigt. Die Behandlung Form ist relativ neu, aber mehr und mehr Kliniken bieten Stoßwellentherapie als Ergänzung zur konventionellen Physiotherapie. Stoßwellentherapie für zB Tennisarm, Golferellenbogen und Mausarm, Verkalkungen in der Schulter und frozen shoulder verwendet wird, anzuspornen Heel plantare Fasciitis, Achillessehne Tendinosis und anderen chronischen Gewebe & Sehnenbeschwerden. Häufige Bewegungsstörungen, die gezeigt haben, sind anfällig zu winken Therapie (ESWT) schockieren. Die meisten von ihnen können durch herkömmliche Physiotherapie behandelt werden, aber in vielen Fällen ist die Behandlung nicht genug Macht, warum Staaten chronisch werden. Und dieses Verfahren kann in einer Reihe von Situationen replace Chirurgie ESWT. Ein typischer Kurs besteht aus 3 bis 5 Behandlungen, die jeweils von 5-10 Minuten Dauer. - Mehr >>

Sportverletzungen Verhindern

Aufwärmen gründlich: Immer, indem Sie eine leichtere Version der Art der Ausbildung oder Motivation-, was Sie brauchen zu tun zu starten - Verstärkte Anstrengungen in einem angemessenen Tempo: Erhöhen nicht Ihre Trainingsintensität oder Ausbildung um mehr als 10-15 Prozent, was Sie normalerweise tun - Verwenden Sie die richtige Technik: die falschen Trainingsmethoden erhöhen Sie die Größe der Gefahr von Verstauchungen und Knochenbrüche - Seien Sie sich bewusst von Müdigkeit: so, wenn Sie sich müde oder schmerzende beim Training oder Spiele zu starten, ist es ein gute Idee zu stoppen oder machen Sie eine Pause - Ausstrecken: Dehnübungen macht den Körper flexibel und anpassungsfähig und am Ende des Trainings und dehnen sanft, nicht in Schüben - Wenn es weh tut: Ob eine Verletzung chronisch oder akut ist, die Sie nie versuchen, "laufen" oder "Arbeit" Sie aus Schmerz. Wenn es weh tut, ist der Körper das Signal, um Sie zurück zu halten oder vollständig stoppen.

Gesundheitstipps

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